कैसे अपने कुत्ते को मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए: सफलता के लिए तीन कदम
मांसपेशियों की खोज केवल मनुष्यों तक ही सीमित नहीं है - बहुत से लोग अपने पिल्ला को भी बड़ा करने में मदद करने में रुचि रखते हैं।
जबकि आप अपने कुत्ते के लिए एक टन मांसपेशियों को जोड़ने की संभावना नहीं रखते हैं, वहाँ हैं रणनीतियों को आप थोड़ा और अधिक विकसित करने में मदद करने के लिए लागू कर सकते हैं और इस प्रक्रिया में कुछ अतिरिक्त बॉन्डिंग समय का आनंद लें।
अपने कुत्ते को मांसपेशियों को हासिल करने में मदद करने के लिए 3 कदम
मांसपेशियों का निर्माण एक बहुत ही सीधी प्रक्रिया है जिसमें तीन अलग-अलग चरण शामिल हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको प्रत्येक को संबोधित करना होगा।
- अपने कुत्ते को पौष्टिक आहार खिलाएं .आपके कुत्ते को यह सुनिश्चित करने के लिए उच्च प्रोटीन आहार की आवश्यकता है कि उसके पास अधिक मांसपेशी ऊतक बनाने के लिए आवश्यक कच्चे माल हैं। कम से कम, आपके कुत्ते को इसकी आवश्यकता है प्रति दिन शरीर के वजन के प्रति पाउंड 1 ग्राम प्रोटीन . तो, आपके 50 पौंड पिट बुल को प्रति दिन लगभग 50 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। हमारी जाँच करें वजन बढ़ाने के लिए सबसे अच्छे कुत्ते के भोजन की हमारी सूची , क्योंकि ये सूत्र प्रोटीन से भरे होते हैं।
- अपने कुत्ते को व्यायाम प्रदान करें, अधिमानतः कुछ प्रतिरोध शामिल करें .व्यायाम से मांसपेशियों में खिंचाव होता है, जिससे तंतुओं में छोटे-छोटे चीरे और आंसू आ जाते हैं। बाद में, आपके कुत्ते का शरीर उनका पुनर्निर्माण करेगा, उन्हें और भी बड़ा बना रहे हैं इस बार - यह भविष्य में ऐसे आंसुओं को रोकने का शरीर का तरीका है।
- सुनिश्चित करें कि आपके कुत्ते को भरपूर आराम मिले .अपने कुत्ते की मांसपेशियों पर जोर देने के बाद, उसे समय चाहिए आराम , और उसके शरीर को मांसपेशियों की मरम्मत करने दें। उचित आराम के बिना, आपका कुत्ता कोई अतिरिक्त मांसपेशियों को नहीं जोड़ेगा।
कुत्ते की मांसपेशियों का निर्माण धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे प्रगति करें
बॉडी बिल्डर्स सिर्फ 400-पाउंड दबाने वाली बेंच को शुरू नहीं करते हैं - वे बहुत हल्के वजन के साथ शुरू करते हैं और भारी वजन तक अपना काम करते हैं। चाल यह है कि वे हर दिन या सप्ताह में थोड़ा-थोड़ा वजन बढ़ाते हैं। यह उन्हें लगातार अपनी मांसपेशियों को चुनौती देने और मांसपेशियों का निर्माण करने की अनुमति देता है।
यह वही प्रगतिशील गेम प्लान आपके कुत्ते को मांसपेशियों को भी हासिल करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है .
सर्वश्रेष्ठ रेटेड वायरलेस पालतू नियंत्रण प्रणाली
केवल इसलिए नहीं कि यह प्रभावी है, बल्कि इसलिए भी कि यह मांसपेशियों में खिंचाव और अन्य चोटों को रोकने में मदद करता है जो तब हो सकती हैं जब आपका कुत्ता बहुत अधिक तेजी से करने की कोशिश करता है . युवा कुत्तों के साथ काम करते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिनके शरीर अभी तक परिपक्व नहीं हुए हैं।
नस्ल के प्राकृतिक रूप को पार करने की कोशिश न करें
अधिकांश भाग के लिए, यह बहुत संभावना नहीं है कि आप अपने कुत्ते को मांसपेशियों के साथ एक रचनात्मक सनकी में बदल देंगे जो उसके शरीर के लिए बहुत बड़ी है (जब तक कि आप किसी प्रकार के पागल वैज्ञानिक न हों)। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है मांसपेशियों को जोड़ने की कोशिश करते समय अपने कुत्ते की नस्ल को ध्यान में रखें .
ज्यादातर लोग अपने कुत्ते को पिट बुल, अमेरिकन स्टैफोर्डशायर टेरियर्स और अन्य शारीरिक रूप से थोपने वाली नस्लों को बड़ा करने की कोशिश कर रहे हैं, और ये कुत्ते अक्सर अतिरिक्त द्रव्यमान को अच्छी तरह सहन करते हैं .
हालाँकि, अपने ग्रेहाउंड, व्हिपेट या अफगान को बल्क करने की कोशिश करना शायद एक अच्छा विचार नहीं है। इस प्रकार की नस्लें लंबी और दुबली होने के लिए बनाई जाती हैं, और वे कर सकती हैं लगातार बहुत अधिक अतिरिक्त भार उठाने के लिए मजबूर होने पर समस्याओं का विकास करना .
वार्म अप और अपने पुच को उचित रूप से ठंडा करें
जिस तरह वजन उठाने या दौड़ने जाने से पहले आपके लिए अपनी मांसपेशियों को फैलाना महत्वपूर्ण है, अपने कुत्ते के लिए जोरदार व्यायाम करने से पहले अपने शरीर को धीरे-धीरे गर्म करना भी महत्वपूर्ण है . यह न केवल बेहतर अंतिम प्रदर्शन की अनुमति देगा, यह तनावपूर्ण मांसपेशियों और अन्य चोटों से बचने में मदद करेगा .
कुछ लोग अपने कुत्ते को आदेश पर खिंचाव के लिए प्रशिक्षित करने का प्रयास करते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। आप अपने कुत्ते को अपने पिछले पैरों पर खड़े होने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश कर सकते हैं और अपने पंजे को अपनी छाती पर रख सकते हैं ताकि उसे थोड़ा सा खिंचाव मिल सके, लेकिन यह आपके बुनियादी आज्ञाकारिता प्रशिक्षण के प्रतिकूल हो सकता है - कई मालिक संघर्ष करते हैं अपने कुत्ते को लोगों पर कूदने से रोकें तौर पर!
यदि कुछ भी नहीं, व्यायाम करने से पहले अपने पिल्ला को उसके प्रमुख मांसपेशी समूहों पर थोड़ी मालिश करने पर विचार करें, क्योंकि यह क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकता है और अधिक द्रव आंदोलन की अनुमति दे सकता है।
यह भी याद रखें कि व्यायाम आहार के समापन पर धीरे-धीरे शांत होना बुद्धिमानी है . ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है कसरत के तुरंत बाद धीमी, आकस्मिक चहलकदमी करें . इस तरह की सैर लंबे समय तक नहीं होनी चाहिए, लेकिन वे आपके कुत्ते के शरीर को वापस अंदर जाने से पहले ठंडा होने का मौका देते हैं और रसोई के फर्श पर गिर जाते हैं (मेरा कुत्ता अकेला नहीं हो सकता है जो शांत रसोई के फर्श पर लेटने के बाद प्यार करता है व्यायाम)।
अपने कुत्ते को बड़ा करने के लिए अच्छे व्यायाम
अपने कुत्ते को व्यायाम करने के तरीके विकसित करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उनके पास बारबेल को पकड़ने के लिए आवश्यक अंगूठों की कमी है, और उनके पास स्पिन क्लास में भाग लेने के लिए ध्यान देने की अवधि की कमी है (पूरी बाइक की सवारी की कठिनाई का उल्लेख नहीं करने के लिए)। अंत में, काम करने और खेलने के लिए आपको अपने कुत्ते की स्वाभाविक प्रवृत्ति का उपयोग करना चाहिए .
कुछ बेहतरीन व्यायाम नीचे सूचीबद्ध हैं। कुछ दूसरों की तुलना में कुछ कुत्तों के लिए बेहतर काम करेंगे, और आपको अपने पिल्ला के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि उसके लिए सबसे उपयुक्त है।
वज़न बनियान गतिविधियाँ
भारित बनियान अपने कुत्ते को घूमते समय महसूस होने वाले प्रतिरोध को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। इस तरह के अधिकांश बनियान आपको बनियान में वजन की मात्रा को समायोजित करने की अनुमति देते हैं, इसलिए धीमी गति से शुरू करें, केवल अपने कुत्ते के शरीर के वजन का लगभग 5 से 10 प्रतिशत जोड़कर।
समय के साथ, आप अपने पशु चिकित्सक के मार्गदर्शन के अनुसार, बनियान में वजन की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।
भार खींचना या खींचना
भार खींचना एक ऐसी गतिविधि है जिसमें आपके कुत्ते को एक भारी वजन से जुड़ी हार्नेस के साथ फिट करना शामिल है। फिर कुत्ते को उसके पीछे वजन खींचने के प्रयास में आगे बढ़ने की इजाजत है।
कई कुत्ते इस गतिविधि को पसंद करते हैं, और जब तक इसे सुरक्षित रूप से किया जाता है, उचित उपकरण और प्रशिक्षण के साथ, यह एक महान व्यायाम के रूप में काम कर सकता है।
बड़े कुत्तों के लिए पालतू कदम
तैराकी
तैरना एक उल्लेखनीय व्यायाम है जो सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को काम करता है, और कई कुत्ते झील या पूल में डुबकी लेना पसंद करते हैं। यह के लिए भी एक बेहतरीन व्यायाम है गठिया के कुत्ते !
हमेशा रखना सुनिश्चित करें सुरक्षा दिमाग में, और अपने कुत्ते को कभी भी तेज धाराओं में या उन क्षेत्रों में तैरने की अनुमति न दें जहां आप उसे बचा नहीं सके, क्या वह परेशानी या थके हुए हो। आप एक में निवेश करना चाह सकते हैं कुत्ता जीवन जैकेट अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, साथ ही विचार करें पूल या नाव रैंप कुत्तों को आसानी से पानी से बाहर निकालने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
स्प्रिंग पोल वर्क
वसंत ध्रुव एक गाँठ वाली रस्सी से मिलकर बनता है जो एक स्प्रिंग-लोडेड एंकर से जुड़ी होती है। यह मजबूत प्रतिरोध प्रदान करके काम करता है, जबकि आपका कुत्ता रस्सी पर टगता है। अधिकांश स्प्रिंग पोल माउंट किए जाते हैं ताकि कुत्ता रस्सी को पकड़ने के लिए ऊपर पहुंच जाए, लेकिन अन्य झुकाव संभव हैं।
ट्रेडमिल समय
मान लें कि आपके पास एक इच्छुक पिल्ला है, जो मोटर चालित उपकरण से डरता नहीं है, तो आप अपने कुत्ते को एक पर चलने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं कुत्ता ट्रेडमिल .
ट्रेडमिल न केवल आपके कुत्ते को घर से बाहर निकले बिना मीलों तक चलने की अनुमति देते हैं, बल्कि क्योंकि आप प्रतिरोध स्तर या झुकाव की डिग्री बढ़ा सकते हैं, वे मांसपेशियों को अधिक प्रभावी ढंग से विकसित करने में मदद कर सकते हैं। अपने कुत्ते के ट्रेडमिल समय की निगरानी करना सुनिश्चित करें और उसकी सुरक्षा को अपने दिमाग में सबसे आगे रखें।
***
स्मरण में रखना अपने पिल्ला के स्वास्थ्य और कल्याण को ध्यान में रखें क्योंकि आप उसे थोक करने के लिए तैयार हैं . व्यायाम आहार शुरू करने से पहले हमेशा अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें और यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से उससे परामर्श करें कि आपका कुत्ता स्वस्थ रहे।
यदि किसी भी समय आपका कुत्ता थकावट के लक्षण दिखाता है या उसे चोट लगती है, तो आपको तुरंत रुक जाना चाहिए और उचित कदम उठाएं।
क्या आपने कभी कुत्ते को बड़ा करने की कोशिश की है? आपने किस तरह की तकनीकों का इस्तेमाल किया? क्या वे सफल थे? हमें इसके बारे में सब कुछ नीचे कमेंट्स में बताएं।
