कुत्तों के लिए सर्वश्रेष्ठ मछली के तेल की खुराक: जीत के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड!



कुत्तों को स्वस्थ रहने के लिए अपने आहार में कई तरह की चीजों की जरूरत होती है।





इनमें से कुछ चीजें, जैसे प्रोटीन और विटामिन और खनिजों का वर्गीकरण, बाजार में लगभग हर अच्छे कुत्ते के भोजन में पाए जाते हैं। लेकिन आपके कुत्ते को बहुत सी अन्य चीजें चाहिए, जो केवल कुछ बेहतरीन (और अक्सर सबसे महंगे) खाद्य पदार्थों में पाई जाती हैं।

सौभाग्य से, आधुनिक कुत्ते के मालिकों के पास मछली के तेल सहित विभिन्न पूरक उत्पादों की एक किस्म तक पहुंच है , जो इन कठिन-से-प्राप्त आवश्यकताओं को प्रदान करने में मदद कर सकता है, जबकि अभी भी आपको अपने कुत्ते को एक किफायती भोजन खिलाने की इजाजत देता है।

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  • Zesty Paws शुद्ध सामन तेल [सर्वोत्तम विकल्प] ! एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरल खाद्य पूरक जो जंगली पकड़े गए अलास्का सैल्मन से बना है, जो ओमेगा -6 फैटी एसिड से भरा हुआ है जो आपके पालतू जानवरों की त्वचा और कोट के लिए बहुत अच्छा है।

कुत्तों के लिए मछली के तेल की खुराक की क्या ज़रूरत है?

कुत्तों - अधिकांश अन्य जानवरों की तरह - को नामक चीज़ों की आवश्यकता होती है ओमेगा फैटी एसिड ठीक से विकसित करने के लिए और अच्छे स्वास्थ्य में रहें।

संकेत है कि एक कुत्ता मर रहा है

कुत्ते कुछ प्रकार के एसिड स्वयं बना सकते हैं, लेकिन अन्य, जिन्हें आवश्यक फैटी एसिड कहा जाता है, को अपने भोजन से प्राप्त करना चाहिए।



दो सबसे महत्वपूर्ण आवश्यक फैटी एसिड ईकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) हैं। वे प्रत्येक आपके कुत्ते के शरीर में थोड़ी अलग भूमिका निभाते हैं, लेकिन वे हैं दोनों को ओमेगा -3 फैटी एसिड माना जाता है . इन महत्वपूर्ण अणुओं को प्राप्त करना विशेष रूप से आसान नहीं है, जैसे वे केवल एक सापेक्ष मुट्ठी भर खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं।

चिया बीज ऐसा ही एक उदाहरण है, और अलसी एक और उदाहरण है। लेकिन कुछ ओमेगा -3 फैटी एसिड का सबसे अच्छा स्रोत सागर से आते हैं। विशेष रूप से, ओमेगा -3 कई सामान्य वसायुक्त मछली प्रजातियों में पाए जाते हैं, जैसे सैल्मन, हेरिंग और एन्कोवीज़।

अपने पुच सार्डिन या सामन को काफी पेट नहीं भर सकते? कोई चिंता नहीं - आप बस इन मछलियों से संसाधित तेल के साथ उनके भोजन को पूरक कर सकते हैं।



मछली के तेल की खुराक द्वारा प्रदान किए जाने वाले स्वास्थ्य लाभ

कुछ के स्वास्थ्य सुविधाएं मछली के तेल की खुराक अपेक्षाकृत मामूली हैं, लेकिन अन्य आपके पालतू जानवरों के जीवन की गुणवत्ता में गहराई से सुधार कर सकते हैं।

मछली के तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड मदद करता है:

कोट की स्थिति में सुधार और बहा को कम करता है .कई मालिक इस बात से काफी हैरान हैं कि कुछ महीनों के लिए अपने कुत्ते को मछली के तेल की खुराक प्रदान करने के बाद उनके कुत्ते का फर कितना नरम और चमकदार हो जाता है।

खुजली वाली त्वचा को शांत करें .आपके कुत्ते के बालों में सुधार के साथ, ओमेगा -3 अक्सर आपके बालों में सुधार करता है कुत्ते की समग्र त्वचा की स्थिति . यह कम से कम आंशिक रूप से मौसम से त्रस्त कुत्तों की मदद करने के लिए बहुत मददगार हो सकता है या खाद्य प्रत्युर्जता .

पिल्लों में उचित मस्तिष्क और आंखों के विकास को बढ़ावा देना .जबकि ओमेगा -3 फैटी एसिड केवल बहुत छोटे पिल्लों में ये लाभ प्रदान करते हैं, गर्भवती कुतिया और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को मछली के तेल की खुराक दी जाती है, जो महत्वपूर्ण रसायनों के साथ अपने बच्चों को दे सकती हैं।

सूजन कम करें .चूंकि ओमेगा -3 फैटी एसिड की सूजन कम करने वाली विशेषताएं आपके कुत्ते के शरीर में काम करती हैं, इसलिए वे विभिन्न तरीकों से मदद कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके कुत्ते को सूजन का सामना करना पड़ रहा है - चाहे वह उसका दिल, गुर्दे, जोड़ या कोई अन्य स्थान हो - मछली के तेल की खुराक मदद कर सकती है।

कुछ दर्द से राहत प्रदान करें .चूंकि सूजन अक्सर दर्द का कारण बनती है, ओमेगा -3 फैटी एसिड के सूजन-घटाने वाले लक्षण अक्सर आपके कुत्ते के दर्द को भी कम कर देते हैं।

संभावित रूप से धीमी कैंसर वृद्धि .हालांकि इससे पहले कि वैज्ञानिक यह कह सकें कि ओमेगा -3 फैटी एसिड ट्यूमर की वृद्धि दर को कम करने में सक्षम होंगे, इससे पहले और अधिक शोध किए जाने चाहिए, कुछ प्रारंभिक शोध हैं जो बताते हैं कि ऐसा ही है।

मछली के तेल की खुराक के संभावित दुष्प्रभाव

जबकि मछली के तेल की खुराक को आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, उनका सावधानीपूर्वक उपयोग करना और संभावित समस्याओं से अवगत होना महत्वपूर्ण है जो वे (शायद ही कभी) पैदा कर सकते हैं। सबसे उल्लेखनीय दुष्प्रभावों में से कुछ में शामिल हैं:

कुछ ओमेगा -3 फैटी एसिड (ईपीए और डीएचए दोनों सहित) आपके कुत्ते के शरीर को सही ढंग से थक्का जमना बंद कर सकते हैं . यह उन कुत्तों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो सकता है जो एक घाव से पीड़ित होते हैं, सर्जरी के लिए निर्धारित होते हैं, या कोई अन्य दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो रक्त के थक्के बनने की क्षमता को भी कम करती हैं।

ओमेगा -3 फैटी एसिड के सूजन-घटाने वाले प्रभाव उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को दबा देते हैं, जिसका उपयोग आपका शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए करता है। . तदनुसार, आप चोट या बीमारी से पीड़ित कुत्तों को मछली के तेल उपलब्ध कराने के बारे में दो बार सोचना चाहेंगे।

कुछ कुत्ते मछली के तेल की खुराक को ठीक से पचा नहीं पाते हैं, जिससे आंतों में परेशानी हो सकती है . हालाँकि ये समस्याएं अक्सर समय के साथ अपने आप हल हो जाती हैं, लेकिन इस बीच यह निश्चित रूप से आपके कुत्ते के लिए मज़ेदार नहीं है।

कुछ मछली के तेल कुत्तों को बुरी सांस दे सकते हैं . यह वास्तव में अपने कुत्ते को परेशान नहीं करेगा, लेकिन आप अपने पिल्ला से मछली-सांस चुंबन की तरह नहीं हो सकता। आप आम तौर पर प्रत्येक भोजन में आपके द्वारा प्रदान किए जाने वाले पूरक की मात्रा को कम करके इस समस्या को रोक सकते हैं।

हालांकि इस प्रकार की समस्याएं अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं, अपने पशु चिकित्सक के साथ पूरक आहार के उपयोग पर चर्चा करना हमेशा एक अच्छा विचार है। इसके अतिरिक्त, आप हमेशा अपने कुत्ते को प्रदान करने के लिए पूरक की मात्रा के संबंध में निर्माता की सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करना चाहेंगे।

एक अच्छा मछली के तेल का पूरक कैसे चुनें

बाजार में अनगिनत मछली के तेल की खुराक हैं, और मालिक अक्सर उपलब्ध विकल्पों की संख्या से अभिभूत होते हैं। केवल पांच अनुशंसित उत्पादों की हमारी सूची तक स्क्रॉल करने के अलावा, आपको निम्नलिखित बातों को ध्यान में रखने का प्रयास करना चाहिए:

जंगली पकड़ी गई मछलियों से बने पूरक चुनें

अधिक से अधिक समुद्री भोजन जो किराने की दुकानों और कुत्ते के खाद्य पदार्थों में अपना रास्ता बनाता है, इन दिनों मछली फार्मों से आ रहा है।

व्यावसायिक रूप से खेती की जाने वाली मछली अक्सर भारी धातुओं, विषाक्त पदार्थों और अन्य संभावित हानिकारक अवयवों के उच्च स्तर को जमा करती है , इसलिए जंगली पकड़ी गई मछलियों के पक्ष में उनसे बचना सबसे अच्छा है।

सख्त गुणवत्ता-नियंत्रण मानकों वाले देश में बने उत्पादों का चयन करें

जैसा कि आप अपने कुत्ते के लिए खरीदते हैं, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने कुत्ते को जो मछली का तेल प्रदान करते हैं वह जहरीले रसायनों या अवांछित अवयवों से दूषित नहीं है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है by उच्च स्वास्थ्य और सुरक्षा मानकों वाले देश में निर्मित उत्पादों को खरीदना , जिसमें यूएसए, कनाडा, पश्चिमी यूरोप और ऑस्ट्रेलिया शामिल हैं।

अच्छी मछली-तेल-पूरक-कुत्तों के लिए

उस फॉर्म पर विचार करें जिसे आप पूरक लेना चाहते हैं

मछली के तेल की खुराक तरल और कैप्सूल दोनों रूप में आती है। जबकि न तो स्वाभाविक रूप से दूसरे से बेहतर है, कई मालिक और कुत्ते एक रूप को दूसरे पर पसंद करते हैं .

यदि आपका कुत्ता स्वेच्छा से उन्हें निगल लेगा, तो कैप्सूल को प्रशासित करना आसान होता है, लेकिन तरल पदार्थ बेहतर होते हैं यदि आपको उन्हें अपने कुत्ते के भोजन के साथ मिलाने की आवश्यकता होती है। वास्तव में, कई कुत्तों को इन तेलों का स्वाद पसंद होता है।

कुत्तों के लिए पांच सर्वश्रेष्ठ मछली के तेल की खुराक

यदि आप अपने कुत्ते के लिए मछली के तेल की कोशिश करना चाहते हैं, तो निम्नलिखित पांच पर गंभीरता से विचार करें। सभी पांच समीक्षकों द्वारा सर्वोत्तम-रेटेड उत्पादों में से हैं, और वे एक अच्छे पूरक में आपके द्वारा आवश्यक अधिकांश बुनियादी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

1.Zesty Paws शुद्ध सामन तेल

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Zesty Paws शुद्ध सामन तेल

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तरल पंप सामन तेल

जंगली पकड़े गए अलास्का सैल्मन से बने सभी प्राकृतिक पूरक, ओमेगा -6 फैटी एसिड से भरे हुए हैं जो आपके पालतू जानवर की त्वचा और कोट को अपग्रेड करेंगे।

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के बारे में : Zesty Paws शुद्ध सामन तेल एक पूरी तरह से प्राकृतिक, पौष्टिक पूरक है जो आपके कुत्ते को ओमेगा -3 फैटी एसिड प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो उसे स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है। Zesty Paws Pure एक आसान पंप की बोतल में आता है, जिससे आपके कुत्ते के भोजन पर छींटाकशी करना आसान हो जाता है।

प्रपत्र: तरल

विशेषताएं :

  • जंगली पकड़े गए अलास्का सैल्मन से बनाया गया , खेती की मछली के बजाय
  • भी ओमेगा -6 फैटी एसिड होता है
  • संयुक्त राज्य अमेरिका में FDA-पंजीकृत सुविधाओं में निर्मित

पेशेवरों

Zesty Paws Pure Salmon Oil की कोशिश करने वाले अधिकांश मालिक अपनी पसंद से बहुत खुश थे। इसने कई कुत्तों की मदद की जो त्वचा और कोट की समस्याओं से पीड़ित थे, और अधिकांश कुत्तों को तेल का स्वाद पसंद आया। इसके अतिरिक्त, कई मालिकों ने बताया कि निर्माता कभी-कभार होने वाली समस्याओं, जैसे लीक की बोतलें या खराब पंपों को संबोधित करते समय बहुत संवेदनशील थे।

दोष

सबसे आम समस्याएं कुत्ते के मालिकों ने टूटे या टपका हुआ पंपों से संबंधित Zesty Paws Salmon Oil के साथ अनुभव किया। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ कुत्तों ने तेल को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं किया, जिससे अक्सर मामूली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं होती थीं।

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2.ग्रिजली सैल्मन ऑयल

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ग्रिजली सैल्मन ऑयल

ग्रिजली सैल्मन ऑयल

प्रीमियम तरल सामन तेल

15 विभिन्न ओमेगा -3, ओमेगा -6 और एराकिडोनिक एसिड के साथ एक प्रीमियम, समृद्ध सामन तेल।

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के बारे में : ग्रिजली सैल्मन ऑयल एक प्रीमियम उत्पाद है जो आपके कुत्ते को आपके कुत्ते को आवश्यक ओमेगा फैटी एसिड प्रदान करने का एक शानदार तरीका है। ग्रिजली सैल्मन ऑयल को पंप-शैली की बोतल में पैक किया जाता है, जिससे आपके कुत्ते को प्रशासन करना आसान हो जाता है (बस अपने कुत्ते के भोजन पर अनुशंसित खुराक को निचोड़ें)।

प्रपत्र: तरल

विशेषताएं :

  • पूरी तरह से जंगली पकड़े गए अलास्का सैल्मन से बना है
  • से अधिक शामिल हैं 15 विभिन्न ओमेगा -3, ओमेगा -6 और एराकिडोनिक एसिड
  • पूरी तरह से प्राकृतिक नुस्खा एलर्जी प्रतिक्रियाओं और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संकट को रोकने में मदद करता है

पेशेवरों

कई मालिकों ने ग्रिज़ली सैल्मन ऑयल द्वारा प्रदान किए गए परिणामों के बारे में बताया और अधिकांश उनकी खरीद से बहुत खुश थे। कई कुत्तों की त्वचा और कोट की स्थिति में सुधार के अलावा, कई मालिकों ने बताया कि इस सामन तेल ने जोड़ों के दर्द को कम करने में भी मदद की। अधिकांश कुत्तों को भी उत्पाद का स्वाद पसंद आता है।

दोष

बाजार में हर दूसरे मछली के तेल की तरह, ग्रिजली सैल्मन ऑयल ने कुत्तों की एक छोटी संख्या को बीमार कर दिया। कुछ मालिकों ने उत्पाद के मूल्य टैग के साथ निराशा भी व्यक्त की, लेकिन बाजार में अन्य उच्च गुणवत्ता वाले सैल्मन या मछली के तेल की तुलना में इसकी कीमत है।

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3.शुद्ध पंजा शुद्ध अलास्का सामन तेल

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शुद्ध पंजा शुद्ध अलास्का सामन तेल

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स्वादिष्ट और मिश्रण में आसान

इस संयुक्त राज्य अमेरिका निर्मित अलास्का सामन तेल में ओमेगा -3, ओमेगा -6 और ओमेगा -7 फैटी एसिड शामिल हैं, साथ ही कोई पारा, बीपीए या एडिटिव्स नहीं हैं।

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के बारे में : शुद्ध पंजा का शुद्ध अलास्का सामन तेल एक बेहतरीन उत्पाद है जो आपके पिल्ला की त्वचा के स्वास्थ्य और कोट की स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करेगा। पंप-बॉटल डिज़ाइन के लिए धन्यवाद, अपने कुत्ते के भोजन के साथ प्योर पाव अलास्का सैल्मन ऑयल को मिलाना त्वरित और आसान है।

प्रपत्र: तरल

विशेषताएं :

  • केवल जंगली पकड़े गए अलास्का सैल्मन से बनाया गया
  • शामिल है कोई पारा, बीपीए, योजक या संरक्षक नहीं
  • पूरी तरह से यूएसए में निर्मित
  • भी सॉफ्ट-जेल रूप में उपलब्ध है

पेशेवरों

शुद्ध पंजा अलास्का सैल्मन ऑयल हमारी समीक्षा में सबसे अच्छी समीक्षा की गई मछली का तेल है, और अधिकांश मालिकों ने पाया कि यह बांटना आसान था, त्वचा और कोट की समस्याओं को कम करने में सहायक और कुत्तों के लिए स्वादिष्ट था। समस्याओं का समाधान करते समय कई मालिक भी निर्माता की ग्राहक सेवा से प्रसन्न थे।

दोष

शुद्ध पंजा अलास्का सामन तेल के लिए अधिकांश नकारात्मक समीक्षा वास्तव में बिल्ली मालिकों से आई थी; अधिकांश कुत्ते के मालिक उत्पाद से रोमांचित थे। कुछ ग्राहकों को शिपिंग या पैकेजिंग के साथ समस्याओं का सामना करना पड़ा, लेकिन यह काफी दुर्लभ था और कभी-कभी किसी भी ऑनलाइन उत्पाद के साथ हो सकता है।

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कुत्ते का खाना नीली भैंस को याद करता है

चार।नॉर्डिक नेचुरल्स ओमेगा -3 सॉफ्ट जैल

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नॉर्डिक नेचुरल्स ओमेगा -3 सॉफ्ट जैल

नॉर्डिक नेचुरल्स ओमेगा -3 सॉफ्ट जैल

नॉर्डिक-आधारित जेल टैबलेट

जंगली एंकोवी और सार्डिन से प्राप्त गुणवत्ता वाले तेलों का मिश्रण है, जिसमें कोई कृत्रिम रंग, स्वाद या रंग नहीं मिलाया गया है।

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के बारे में : हमारी समीक्षा में अधिकांश अन्य मछली के तेल की खुराक के विपरीत, जो सैल्मन आधारित हैं, नॉर्डिक नेचुरल्स ओमेगा -3 सॉफ्ट जैल एंकोवी और सार्डिन से अपने ओमेगा फैटी एसिड प्राप्त करते हैं। चूंकि यह उसी तेल से बना है जो नॉर्डिक नेचुरल्स अपने मानव उत्पादों में उपयोग करता है, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपके कुत्ते को सर्वोत्तम गुणवत्ता संभव हो रही है।

प्रपत्र: जेल की गोलियां

विशेषताएं :

  • बिना किसी कृत्रिम रंग, स्वाद या रंग के बनाया गया
  • NS नॉर्वे में मछली के तेल का प्रसंस्करण किया जाता है , सफ़ेद सॉफ्ट जैल संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित होते हैं
  • उत्पाद खुलने के बाद 2 साल तक प्रभावी रहता है

पेशेवरों

नॉर्डिक नेचुरल्स ओमेगा -3 सॉफ्ट जैल की कोशिश करने वाले कई मालिक परिणामों से प्रसन्न थे, जिसमें नरम फर और बेहतर त्वचा की स्थिति शामिल थी। कई मालिकों ने यह भी बताया कि उनके कुत्ते बिना किसी इलाज के, स्वेच्छा से नरम जैल लेंगे।

दोष

जबकि अधिकांश मालिकों ने नॉर्डिक नेचुरल्स ओमेगा -3 सॉफ्ट जैल को प्रभावी और प्रशासित करने में आसान पाया, कुछ बड़े कुत्ते के मालिकों ने महसूस किया कि मुलायम जेल फॉर्म अपने पिल्ला को ओमेगा फैटी एसिड प्रदान करने के लिए एक बहुत ही लागत प्रभावी तरीका नहीं था।

संघटक सूची : एंकोवी तेल, सार्डिन तेल, जिलेटिन, पानी, ग्लिसरीन और डी-अल्फा टोकोफेरोल

5.न्यूट्रामैक्स वेलैक्टिन कैनाइन सॉफ्टजेल कैप्सूल

यह एक प्रायोजित प्लेसमेंट है , जिसमें एक विज्ञापनदाता इस लेख में प्रदर्शित होने के लिए शुल्क का भुगतान करता है। और अधिक जानें

न्यूट्रामैक्स वेलैक्टिन कैनाइन सॉफ्टजेल कैप्सूल

न्यूट्रामैक्स वेलैक्टिन कैनाइन सॉफ्टजेल कैप्सूल

मिन्टी फिश-ऑयल जेल कैप्सूल

इन मिन्टी फ्रेश सॉफ्ट-जेल कैप्सूल में ओमेगा फैटी एसिड और जंगली पकड़ी गई, ठंडे पानी की मछली से डीएचए होता है।

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के बारे में : न्यूट्रामैक्स वेलैक्टिन सॉफ्टजेल प्रीमियम, सामन-तेल से भरे कैप्सूल हैं जो अधिक सामान्य पंप-वितरित तेलों के लिए एक अधिक लचीला विकल्प हैं। आप उन्हें अपने कुत्ते को एक इलाज के रूप में पेश कर सकते हैं, आप सॉफ्टजेल को कुछ स्वादिष्ट बना सकते हैं, या आप बस कैप्सूल को पंचर कर सकते हैं और तरल को अपने कुत्ते के भोजन पर निकाल सकते हैं।

प्रपत्र: जेल कैप्सूल

विशेषताएं :

  • अधिक ओमेगा -3 फैटी एसिड और डीएचए के साथ बनाया गया अधिकांश अन्य लोकप्रिय पूरक की तुलना में
  • मिन्टी स्वाद आपके पिल्ला को मछली की सांस विकसित करने से रोकने में मदद करता है
  • NS मछली का तेल पेरू से प्राप्त किया जाता है और सॉफ्टजेल संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित होते हैं

पेशेवरों

न्यूट्रामैक्स वेलैक्टिन कैनाइन सॉफ्टगेल कैप्सूल अधिकांश मालिकों और उनके कुत्तों द्वारा बहुत अच्छी तरह से प्राप्त किए गए थे, और उन्होंने मछली के तेल आमतौर पर प्रदान किए जाने वाले स्वास्थ्य लाभ प्रदान किए। इसमें न केवल त्वचा और कोट की स्थिति में सुधार शामिल है, बल्कि जोड़ों के दर्द में भी कमी आई है।

दोष

कुछ मालिकों ने पाया कि छोटे कुत्तों के लिए कैप्सूल बहुत बड़े हैं। कुछ मालिकों को अपने कुत्ते को स्वेच्छा से कैप्सूल निगलने में समस्या थी, जिसके लिए उन्होंने सूत्र में पेपरमिंट ऑयल को शामिल करने के लिए जिम्मेदार ठहराया।

संघटक सूची : मछली का तेल, जिलेटिन, ग्लिसरीन, पानी, प्राकृतिक पुदीना तेल और मिश्रित टोकोफ़ेरॉल।

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क्या आपके पास मछली का तेल है जिसने आपके और आपके कुत्ते के लिए अच्छा काम किया है? क्या आपने नरम जैल या तरल तेल को प्रशासित करना आसान पाया है? क्या आपने उस तरह के परिणाम देखे हैं जिसकी आपको उम्मीद थी?

हमें नीचे दिए गए टिप्पणियों में अपने सभी अनुभवों के बारे में बताएं।

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